Nathalie Bauchet
Psychopraticienne EMDR à Vertou
Des solutions pour sortir de l’emprise psychologique
Un accompagnement pour comprendre et se libérer de l’emprise psychologique, en associant différentes techniques, dont l’EMDR
L'emprise amoureuse
Le harcèlement moral au travail
La maltraitance conjugale
L'emprise familiale
La dépendance affective
Le chantage affectif
L’emprise psychologique est une forme de manipulation mentale où une personne exerce une domination intellectuelle, affective et psychologique sur une autre. Ce phénomène insidieux peut survenir dans divers contextes : relations amoureuses, familiales, amicales, professionnelles. La victime, souvent inconsciente de cette emprise, voit progressivement son estime de soi diminuer, son autonomie se restreindre et son bien-être affecté.
Si vous ressentez un sentiment de confusion, de culpabilité ou d’impuissance face à une relation destructrice, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver la liberté dans votre vie quotidienne
Sortir de l’emprise amoureuse
Psychopraticienne expérimentée, je mets à votre disposition une palette d’approches thérapeutiques variée permettant un accompagnement personnalisé, quel que soit votre besoin de mieux-être.
En utilisant ces différentes techniques, seules ou en association, je m’engage à vous aider à surmonter vos obstacles, à transformer vos difficultés en opportunité et à révéler votre potentiel de croissance.
Mon approche respectueuse et bienveillante va permettre de créer un cadre rassurant et de construire une relation thérapeutique de confiance ; pour vous permettre d’explorer vos défis, vos aspirations et vos ressources intérieures. EMDR Vertou
Sortir de l’emprise professionnelle
L’emprise au travail peut prendre différentes formes et n’est pas automatiquement associée au harcèlement. Elle se traduit par une domination psychologique exercée par un supérieur, un collègue ou même un collaborateur, qui cherche à vous contrôler ou vous influencer.
Contrairement au harcèlement au travail , qui est caractérisé par des actes répétés de pression, d’intimidation ou de dénigrement et puni par la loi, l’emprise professionnelle est plus insidieuse. Elle repose souvent sur une manipulation subtile, une dépendance créée progressivement, ou un climat de peur et d’isolement.
Si vous avez la sensation d’être dans cette situation, vous devez probablement ressentir une perte de confiance en vous, une anxiété croissante et une difficulté à prendre des décisions de manière autonome.
Je suis là pour vous permettre d’en prendre conscience afin de vous protéger et de rétablir un équilibre professionnel sain.
Sortir de l’emprise familiale
L’emprise familiale est parfois plus difficile à identifier, car elle est souvent justifiée par l’idée d’une famille « unie ». On peut penser que c’est normal de tout accepter au nom des liens du sang et ne pas réagir en raison d’une loyauté excessive. Ce schéma peut vous pousser à croire que c’est à vous de vous adapter, au détriment de votre bien-être.
Cette emprise peut être exercée par un parent, un frère, une sœur, voire un enfant. Ses conséquences sont profondes : perte de confiance en soi, dévalorisation, difficulté à prendre des décisions… Des signaux doivent alerter : culpabilité constante, peur de décevoir, difficulté à exprimer ses besoins, isolement…
Je vais vous aider à prendre conscience de cet état, et à vous en libérer pour retrouver un équilibre personnel.
Un accompagnement sur mesure, adapté à chaque situation
- Une combinaison de différentes techniques dont l’EMDR
- Des consultations individuelles en présentiel ou en distanciel
- Un accueil en toute confidentialité, sans jugement, avec un soutien adapté à votre rythme
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer votre parcours de reconstruction
J’ai vécu 10 ans sous l’emprise de mon ex-conjoint, sans comprendre que j’étais victime de violences psychologiques. Avec Nathalie, j’ai pu mettre des mots sur ce que je traversais et surtout, me reconstruire. Aujourd’hui, je suis libre et je ne culpabilise plus.
Je faisais beaucoup de crises d’angoisse et je n’arrivais pas à dormir à cause de mon passé.
L’EMDR m’a permis de me libérer du poids des souvenirs et de retrouver un apaisement que je pensais impossible.
J’avais perdu toute confiance en moi. J’étais enfermée dans des relations toxiques depuis des années.
Grâce à ce suivi, j’ai appris à poser des limites et à choisir ce qui est bon pour moi